roomkaas-peperonispread
Lage GI
GL 0.9 per 100 g
- Laag in koolhydraten en met een lage glycemische belasting
- Veel verzadigd vet
roomkaas-peperonispread heeft een glycemische index van 20 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
roomkaas-peperonispread is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 4.5 g |
| Suikers (totaal) | 3.2 g |
| Natuurlijk | 2.7 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 0.3 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.2 g |
| Eiwit | 12.5 g |
| Vet | 31 g |
| Verzadigd | 15.5 g |
| Onverzadigd | 15.5 g |
| Natrium | 980 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag in koolhydraten en met een lage glycemische belasting
- Levert eiwitten
- Bevat wat calcium uit de roomkaas
- Veel verzadigd vet
- Veel natrium
- Sterk bewerkt en zeer vezelarm
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van roomkaas-peperonispread?
roomkaas-peperonispread heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 0.9 per 100 g.
Is roomkaas-peperonispread goed voor mensen met insulineresistentie?
roomkaas-peperonispread heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt roomkaas-peperonispread het bloedsuiker?
roomkaas-peperonispread heeft een glycemische last van 0.9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk roomkaas-peperonispread in de Logi-app, met jouw portie.
