prickly pear cactus pads
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
prickly pear cactus pads heeft een glycemische index van 7, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0.2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort prickly pear cactus pads tot de laagste op glycemische index.
prickly pear cactus pads is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 10/10
Waarom deze score?
- ✓ Very low glycemic load and index
- ✓ High water and fiber content
- ✓ Minimal processing
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Low protein
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 16 kcal |
| Koolhydraten | 3.3g |
| Suikers (totaal) | 1.1g |
| Natuurlijk | 1.1g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.2g |
| Oplosbaar | 0.7g |
| Onoplosbaar | 1.5g |
| Eiwit | 1.4g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0.01g |
| Onverzadigd | 0.09g |
| Natrium | 18mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van prickly pear cactus pads?
prickly pear cactus pads heeft een glycemische index van 7, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0.2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is prickly pear cactus pads goed voor mensen met insulineresistentie?
prickly pear cactus pads heeft een lage glycemische index (7), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt prickly pear cactus pads het bloedsuiker?
prickly pear cactus pads heeft een glycemische last van 0.2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →