Pitabrood
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Pitabrood heeft een glycemische index van 57, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 31 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Pitabrood boven gemiddeld op glycemische index.
Pitabrood is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag verzadigd vet
- ✓ Matige eiwitten
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Laag vezelgehalte voor een graanproduct
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 275 kcal |
| Koolhydraten | 55g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.8g |
| Onoplosbaar | 1.8g |
| Eiwit | 9g |
| Vet | 1.2g |
| Verzadigd | 0.2g |
| Onverzadigd | 1g |
| Natrium | 550mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Pitabrood?
Pitabrood heeft een glycemische index van 57, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 31 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Pitabrood goed voor mensen met insulineresistentie?
Pitabrood heeft een matige glycemische index (57). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Pitabrood het bloedsuiker?
Pitabrood heeft een glycemische last van 31 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →