volkoren pita brood
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
volkoren pita brood heeft een glycemische index van 57, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 28 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort volkoren pita brood boven gemiddeld op glycemische index.
volkoren pita brood is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 6.5/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ laag toegevoegd suikergehalte
- ✓ matig eiwitgehalte
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ hoog natriumgehalte
- ✗ geraffineerd graanproduct
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 49g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 6.5g |
| Oplosbaar | 1.3g |
| Onoplosbaar | 5.2g |
| Eiwit | 9g |
| Vet | 2g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 1.7g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van volkoren pita brood?
volkoren pita brood heeft een glycemische index van 57, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 28 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is volkoren pita brood goed voor mensen met insulineresistentie?
volkoren pita brood heeft een matige glycemische index (57). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt volkoren pita brood het bloedsuiker?
volkoren pita brood heeft een glycemische last van 28 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →