peterseliesaus
Lage GI
GL 0 per typische eetlepel (15 g) · GL 0.3 per 100 g
- rijk aan antioxidanten
- bevat wat vet
peterseliesaus heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0 toe.
Bijgewerkt op 9 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
peterseliesaus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 9 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 7.8 g |
| Natrium | 20 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- rijk aan antioxidanten
- bevat gezonde onverzadigde vetten
- lage glycemische impact
- bevat wat vet
- kan hoog zijn in natrium als zout wordt toegevoegd
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van peterseliesaus?
peterseliesaus heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0; per 100 g is de glycemische lading 0.3.
Is peterseliesaus goed voor mensen met insulineresistentie?
peterseliesaus heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt peterseliesaus het bloedsuiker?
peterseliesaus heeft een glycemische last van 0.3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk peterseliesaus in de Logi-app, met jouw portie.
