Naturel hummus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Naturel hummus heeft een glycemische index van 6, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere legumes scoort Naturel hummus tot de laagste op glycemische index.
Naturel hummus is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Rijk aan plantaardige eiwitten
- ✓ Lage glycemische index
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Bevat toegevoegde oliën
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 166 kcal |
| Koolhydraten | 14.3g |
| Suikers (totaal) | 0.3g |
| Natuurlijk | 0.3g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 6g |
| Oplosbaar | 1.8g |
| Onoplosbaar | 4.2g |
| Eiwit | 7.9g |
| Vet | 9.6g |
| Verzadigd | 1.4g |
| Onverzadigd | 7.8g |
| Natrium | 240mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Naturel hummus?
Naturel hummus heeft een glycemische index van 6, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Naturel hummus goed voor mensen met insulineresistentie?
Naturel hummus heeft een lage glycemische index (6), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Naturel hummus het bloedsuiker?
Naturel hummus heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →