misosoep met tomaten, bosui en champignons
Lage GI
GL 1 per 100 g
- lage caloriedichtheid
- matig natriumgehalte
misosoep met tomaten, bosui en champignons heeft een glycemische index van 18 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
misosoep met tomaten, bosui en champignons is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 32 kcal |
| Koolhydraten | 4.5 g |
| Suikers (totaal) | 1.7 g |
| Natuurlijk | 1.7 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.1 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 2.1 g |
| Vet | 0.8 g |
| Verzadigd | 0.15 g |
| Onverzadigd | 0.65 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage caloriedichtheid
- bevat groenten en vezels
- lage glycemische last
- matig natriumgehalte
- licht bewerkt (misopasta)
- laag eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van misosoep met tomaten, bosui en champignons?
misosoep met tomaten, bosui en champignons heeft een glycemische index van 18 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is misosoep met tomaten, bosui en champignons goed voor mensen met insulineresistentie?
misosoep met tomaten, bosui en champignons heeft een lage glycemische index (18), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt misosoep met tomaten, bosui en champignons het bloedsuiker?
misosoep met tomaten, bosui en champignons heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk misosoep met tomaten, bosui en champignons in de Logi-app, met jouw portie.
