middenscherpe mosterd
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
middenscherpe mosterd heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort middenscherpe mosterd tot de laagste op glycemische index.
middenscherpe mosterd is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Contains beneficial mustard seeds
- ✓ Low in saturated fat
- ✗ High sodium content
- ✗ Contains added sugars
- ✗ Processed ingredient
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 7g |
| Suikers (totaal) | 2.5g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 1.5g |
| Vezels | 4g |
| Oplosbaar | 1.2g |
| Onoplosbaar | 2.8g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 7g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 6g |
| Natrium | 1300mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van middenscherpe mosterd?
middenscherpe mosterd heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is middenscherpe mosterd goed voor mensen met insulineresistentie?
middenscherpe mosterd heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt middenscherpe mosterd het bloedsuiker?
middenscherpe mosterd heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →