magere melkpoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
magere melkpoeder heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 18 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort magere melkpoeder tot de laagste op glycemische index.
magere melkpoeder is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ zeer hoog eiwitgehalte
- ✓ laag verzadigd vet
- ✓ laag verwerkingsniveau
- ✗ hoog totaal suikergehalte (lactose)
- ✗ hoge glycemische belasting voor sommige toepassingen
- ✗ geen vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 360 kcal |
| Koolhydraten | 52g |
| Suikers (totaal) | 52g |
| Natuurlijk | 52.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 36g |
| Vet | 1g |
| Verzadigd | 0.7g |
| Onverzadigd | 0.3g |
| Natrium | 500mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van magere melkpoeder?
magere melkpoeder heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 18 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is magere melkpoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
magere melkpoeder heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt magere melkpoeder het bloedsuiker?
magere melkpoeder heeft een glycemische last van 18 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →