Mager kalkoenborstfilet gekruid met kurkuma en gegrild
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- Hoog eiwitgehalte
- Laag vezelgehalte
Mager kalkoenborstfilet gekruid met kurkuma en gegrild heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 6 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van kalkoenborst
- geen GI
kalkoenborst - GI 5 · GL 1 per 100 g avocadolettuce wrap
Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes - GI 25 · GL 1 per 100 g vegetable stew
Kalkoen en groentestoofpot - geen GI birria
Birria met mager kalkoengehakt - geen GI deli
deli kalkoen - geen GI boiled
Gekookte kalkoen - Gerookte kalkoenborst vetvrijgeen GI smokedskim
- +8 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Mager kalkoenborstfilet gekruid met kurkuma en gegrild is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 135 kcal |
| Koolhydraten | 0.5 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 30 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 1.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag vet- en koolhydraatgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Laag vezelgehalte
- Minimale diversiteit aan micronutriënten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mager kalkoenborstfilet gekruid met kurkuma en gegrild?
Mager kalkoenborstfilet gekruid met kurkuma en gegrild heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.5 g per 100 g).
Is Mager kalkoenborstfilet gekruid met kurkuma en gegrild goed voor mensen met insulineresistentie?
Mager kalkoenborstfilet gekruid met kurkuma en gegrild bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van kalkoenborst heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van kalkoenborst in deze database heeft Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Mager kalkoenborstfilet gekruid met kurkuma en gegrild in de Logi-app, met jouw portie.
