Licht lagerbier
Hoge GI
GL 10 per glas (250 g) · GL 4 per 100 g
- Lage glycemische last per portie
- Hoge glycemische index (100)
Licht lagerbier heeft een glycemische index van 100 (Hoog). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 10 toe.
Bijgewerkt op 30 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Licht lagerbier is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 43 kcal |
| Koolhydraten | 3.6 g |
| Suikers (totaal) | 0.3 g |
| Natuurlijk | 0.3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische last per portie
- Hoog watergehalte
- Minimaal verwerkingsniveau
- Hoge glycemische index (100)
- Verwaarloosbare voedingsdichtheid
- Bevat alcohol wat de metabolische gezondheid beïnvloedt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Licht lagerbier?
Licht lagerbier heeft een glycemische index van 100 (Hoog). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 10; per 100 g is de glycemische lading 4.
Is Licht lagerbier goed voor mensen met insulineresistentie?
Licht lagerbier heeft een hoge glycemische index (100). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Licht lagerbier het bloedsuiker?
Licht lagerbier heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Licht lagerbier in de Logi-app, met jouw portie.
