gefermenteerde bietendrank
Lage GI
GL 2.5 per glas (250 g) · GL 1 per 100 g
- Contains probiotics
- Moderate sodium content
gefermenteerde bietendrank heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 2.5 toe.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van gefermenteerde bietendrank
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gefermenteerde bietendrank is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 15 kcal |
| Koolhydraten | 3.5 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.3 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains probiotics
- Low glycemic load
- Rich in antioxidants
- Moderate sodium content
- Low protein content
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefermenteerde bietendrank?
gefermenteerde bietendrank heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 2.5; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is gefermenteerde bietendrank goed voor mensen met insulineresistentie?
gefermenteerde bietendrank heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van gefermenteerde bietendrank heeft de laagste glycemische lading?
gefermenteerde bietendrank heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van gefermenteerde bietendrank in deze database (1 per 100 g).
Bekijk gefermenteerde bietendrank in de Logi-app, met jouw portie.
