Lactosevrije fetakaas
Glycemische index nog niet gemeten
- Laag koolhydraatgehalte
- Extreem hoog natriumgehalte
Lactosevrije fetakaas heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Het is van nature vrij van verzadigde zuivelvetten en natrium, waardoor het beter is voor de gezondheid van het hart en de insulinegevoeligheid.
Stevige tofu - Biologische cottage cheese met weinig zoutGL 1 per 100 g Het biedt een eiwitrijke, koolhydraatarme optie met aanzienlijk lagere natriumgehaltes dan feta.
Vormen van Kaas
- geen GI
Kaas - GI 30 · GL 1 per 100 g high protein
eiwitrijk kaas - GI 27 · GL 1 per 100 g italian type
Italiaanse kaas - GI 20 · GL 1 per 100 g mushroom stuffed
Kaasgevulde champignon - GI 30 · GL 1 per 100 g merk: micarellilow fat
lichte kaas - magere witte kaasGI 30 · GL 1 per 100 g skimwhite
- Queijo frescoGI 27 · GL 1 per 100 g fresh
- +70 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Lactosevrije fetakaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 15 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 13 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag koolhydraatgehalte
- Goede bron van eiwitten
- Minimale mate van verwerking
- Extreem hoog natriumgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
- Bevat geen voedingsvezels en micronutriënten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Lactosevrije fetakaas?
De glycemische index van Lactosevrije fetakaas is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is Lactosevrije fetakaas goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Lactosevrije fetakaas is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Kaas heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Kaas in deze database heeft eiwitrijk kaas de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Lactosevrije fetakaas in de Logi-app, met jouw portie.
