Kokosstukjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kokosstukjes heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 29 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Kokosstukjes boven gemiddeld op glycemische index.
Kokosstukjes is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat voedingsvezels
- ✓ Bevat enkele gezonde vetten uit kokos
- ✗ Hoog in toegevoegde suikers
- ✗ Hoog in verzadigd vet
- ✗ Sterk bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 470 kcal |
| Koolhydraten | 52g |
| Suikers (totaal) | 38g |
| Natuurlijk | 8.0g |
| Toegevoegd | 30g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.1g |
| Onoplosbaar | 4.9g |
| Eiwit | 3g |
| Vet | 28g |
| Verzadigd | 24g |
| Onverzadigd | 4g |
| Natrium | 80mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kokosstukjes?
Kokosstukjes heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 29 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Kokosstukjes goed voor mensen met insulineresistentie?
Kokosstukjes heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Kokosstukjes het bloedsuiker?
Kokosstukjes heeft een glycemische last van 29 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →