Kokoseiwitreep
Lage GI
GL 11 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Sterk bewerkt
Kokoseiwitreep heeft een glycemische index van 35, lager dan gewone High Protein Eiwitreep (45).
Bijgewerkt op 18 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van High Protein Eiwitreep
- GI 45 · GL 16 per 100 g
High Protein Eiwitreep - GI 20 · GL 3.6 per 100 g sugar freemerk: adonis
keto proteïne reep - GI 25 · GL 6 per 100 g sugar free
hoog eiwitbrood - GI 25 · GL 8 per 100 g chocolatemint
chocolade munt chip reep - GI 25 · GL 8 per 100 g merk: iqbarwild blueberry
IQBAR Wild Blueberry Eiwitreep - GI 30 · GL 9 per 100 g merk: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Eiwitreep - GI 35 · GL 11 per 100 g merk: barbelllemon
Citroen cheesecake proteïne reep - +14 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kokoseiwitreep is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 32 g |
| Suikers (totaal) | 6 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 5 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.1 g |
| Onoplosbaar | 4.9 g |
| Eiwit | 28 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 9 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat voedingsvezels
- Sterk bewerkt
- Bevat toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kokoseiwitreep?
Kokoseiwitreep heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 11 per 100 g.
Is Kokoseiwitreep goed voor mensen met insulineresistentie?
Kokoseiwitreep heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van High Protein Eiwitreep heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van High Protein Eiwitreep in deze database heeft keto proteïne reep de laagste glycemische lading (3.6 per 100 g).
Bekijk Kokoseiwitreep in de Logi-app, met jouw portie.
