keto proteïne reep
Lage GI
GL 1.4 per typische reep (40 g) · GL 3.6 per 100 g
- lage glycemische index en belasting
- verwerkte ingrediënten
keto proteïne reep heeft een glycemische index van 20, lager dan gewone High Protein Eiwitreep (45). Eén typische reep (40 g) voegt een glycemische lading van 1.4 toe.
Bijgewerkt op 18 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van High Protein Eiwitreep
- GI 45 · GL 16 per 100 g
High Protein Eiwitreep - GI 25 · GL 6 per 100 g sugar free
hoog eiwitbrood - GI 25 · GL 8 per 100 g chocolatemint
chocolade munt chip reep - GI 25 · GL 8 per 100 g merk: iqbarwild blueberry
IQBAR Wild Blueberry Eiwitreep - GI 30 · GL 9 per 100 g merk: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Eiwitreep - GI 35 · GL 11 per 100 g merk: barbelllemon
Citroen cheesecake proteïne reep - GI 35 · GL 11 per 100 g chocolatechip cookie dough
Eiwitreep Chocolate Chip Cookie Dough - +14 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
keto proteïne reep is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 18 g |
| Oplosbaar | 5.4 g |
| Onoplosbaar | 12.6 g |
| Eiwit | 20 g |
| Vet | 32 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 20 g |
| Natrium | 200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische index en belasting
- hoog vezelgehalte
- matig eiwit
- verwerkte ingrediënten
- bevat toegevoegde zoetstoffen
- hoog verzadigd vetgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van keto proteïne reep?
keto proteïne reep heeft een glycemische index van 20 (Laag). Eén typische reep (40 g) heeft een glycemische lading van 1.4; per 100 g is de glycemische lading 3.6.
Is keto proteïne reep goed voor mensen met insulineresistentie?
keto proteïne reep heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van High Protein Eiwitreep heeft de laagste glycemische lading?
keto proteïne reep heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van High Protein Eiwitreep in deze database (3.6 per 100 g).
Bekijk keto proteïne reep in de Logi-app, met jouw portie.
