havermoutkoekje
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
havermoutkoekje heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort havermoutkoekje boven gemiddeld op glycemische index.
havermoutkoekje is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3.5/10
Waarom deze score?
- ✓ matige glycemische index
- ✓ bevat wat vezels
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ veel toegevoegde suikers
- ✗ veel verzadigd vet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 450 kcal |
| Koolhydraten | 68g |
| Suikers (totaal) | 32g |
| Natuurlijk | 7.0g |
| Toegevoegd | 25g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0.9g |
| Onoplosbaar | 2.1g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 16g |
| Verzadigd | 7g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van havermoutkoekje?
havermoutkoekje heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is havermoutkoekje goed voor mensen met insulineresistentie?
havermoutkoekje heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt havermoutkoekje het bloedsuiker?
havermoutkoekje heeft een glycemische last van 38 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →