Halfvolle hüttenkäse
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Halfvolle hüttenkäse heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Halfvolle hüttenkäse tot de laagste op glycemische index.
Halfvolle hüttenkäse is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ zeer lage glycemische belasting
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ geen toegevoegde suiker
- ✗ matig verzadigd vetgehalte
- ✗ geen vezels
- ✗ zuivelproduct kan voor sommige mensen moeilijk te verteren zijn
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 133 kcal |
| Koolhydraten | 3.5g |
| Suikers (totaal) | 3.5g |
| Natuurlijk | 3.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 17.5g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 3.8g |
| Onverzadigd | 2.2g |
| Natrium | 40mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Halfvolle hüttenkäse?
Halfvolle hüttenkäse heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Halfvolle hüttenkäse goed voor mensen met insulineresistentie?
Halfvolle hüttenkäse heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Halfvolle hüttenkäse het bloedsuiker?
Halfvolle hüttenkäse heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →