Bieluch volvette kaas
Lage GI
GL 1 per 100 g
- lage glycemische belasting
- hoog verzadigd vetgehalte
Bieluch volvette kaas heeft een glycemische index van 35, hoger dan gewone cottage cheese (10).
Bijgewerkt op 15 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van cottage cheese
- GI 10 · GL 1 per 100 g
cottage cheese - GI 27 · GL 1 per 100 g albumin
Albumine Hüttenkäse - Biologische cottage cheeseGI 27 · GL 1 per 100 g full fat
- Biologische cottage cheese met weinig zoutGI 27 · GL 1 per 100 g low sodium
- GI 27 · GL 1 per 100 g high protein
Eiwitrijke cottage cheese - GI 27 · GL 1 per 100 g blended
Gemengde magere kwark met veel eiwit - GI 20 · GL 1 per 100 g broccolifilling
Gestoomde broccoli en magere cottage cheese vulling - +21 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bieluch volvette kaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 130 kcal |
| Koolhydraten | 3.5 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 9 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting
- bron van eiwit
- laag bewerkingsniveau
- hoog verzadigd vetgehalte
- geen vezels
- matig caloriegehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bieluch volvette kaas?
Bieluch volvette kaas heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Bieluch volvette kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
Bieluch volvette kaas heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van cottage cheese heeft de laagste glycemische lading?
Bieluch volvette kaas heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van cottage cheese in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Bieluch volvette kaas in de Logi-app, met jouw portie.
