Groentebouillon (zelfgemaakt)
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Laag in calorieën
- Laag eiwitgehalte
Groentebouillon (zelfgemaakt) heeft een glycemische index van 20 (Laag).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van groentebouillon
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Groentebouillon (zelfgemaakt) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 18 kcal |
| Koolhydraten | 3.5 g |
| Suikers (totaal) | 1.8 g |
| Natuurlijk | 1.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 0.7 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0.02 g |
| Onverzadigd | 0.08 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag in calorieën
- Hoog water- en vezelgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Laag eiwitgehalte
- Laag vetgehalte
- Mogelijk verlies van sommige vitamines tijdens het koken
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Groentebouillon (zelfgemaakt)?
Groentebouillon (zelfgemaakt) heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Groentebouillon (zelfgemaakt) goed voor mensen met insulineresistentie?
Groentebouillon (zelfgemaakt) heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van groentebouillon heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van groentebouillon in deze database heeft Ongezouten groentebouillon de laagste glycemische lading (0.2 per 100 g).
Bekijk Groentebouillon (zelfgemaakt) in de Logi-app, met jouw portie.
