Groene thee met koolzaadhoning
Lage GI
GL 3.8 per typische kop (150 g) · GL 2.5 per 100 g
- Lage glycemische belasting
- Aanwezigheid van eenvoudige suikers (honing)
Groene thee met koolzaadhoning heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 3.8 toe.
Bijgewerkt op 20 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van licht bewerkte thee
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Groene thee met koolzaadhoning is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 22 kcal |
| Koolhydraten | 5.5 g |
| Suikers (totaal) | 5.5 g |
| Natuurlijk | 5.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0.1 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische belasting
- Laag caloriegehalte
- Geen verzadigde vetten
- Aanwezigheid van eenvoudige suikers (honing)
- Gebrek aan vezels
- Minimaal eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Groene thee met koolzaadhoning?
Groene thee met koolzaadhoning heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 3.8; per 100 g is de glycemische lading 2.5.
Is Groene thee met koolzaadhoning goed voor mensen met insulineresistentie?
Groene thee met koolzaadhoning heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van licht bewerkte thee heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van licht bewerkte thee in deze database heeft gebrouwen groene thee met verse frambozen de laagste glycemische lading (0.2 per 100 g).
Bekijk Groene thee met koolzaadhoning in de Logi-app, met jouw portie.
