glutenvrije crêpe
Hoge GI
GL 24 per 100 g
- Glutenvrij
- Hoge glycemische index
glutenvrije crêpe heeft een glycemische index van 75, hoger dan gewone Franse crêpe (70).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Franse crêpe
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
glutenvrije crêpe is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 32 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 4.5 g |
| Vet | 4.5 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 3.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Glutenvrij
- Laag verzadigd vet
- Hoge glycemische index
- Laag vezelgehalte
- Gematigd natriumgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van glutenvrije crêpe?
glutenvrije crêpe heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 24 per 100 g.
Is glutenvrije crêpe goed voor mensen met insulineresistentie?
glutenvrije crêpe heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Welke vorm van Franse crêpe heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Franse crêpe in deze database heeft Kipcrêpes de laagste glycemische lading (12 per 100 g).
Bekijk glutenvrije crêpe in de Logi-app, met jouw portie.
