gezouten rundvlees

Geen glycemische index6/10

Geen glycemische index — geen koolhydraten

0.5 g koolhydraten per 100 g

Logi-score 6/10

gezouten rundvlees heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.

Bijgewerkt op 14 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

gezouten rundvlees is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

130

Calorieën

0.5 g

Koolhydraten

27 g

Eiwit

3 g

Vet

per 100g

75%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Wat is de glycemische index van gezouten rundvlees?

gezouten rundvlees heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.5 g per 100 g).

Is gezouten rundvlees goed voor mensen met insulineresistentie?

gezouten rundvlees bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.

Welke vorm van Rundvlees heeft de laagste glycemische lading?

Van de vormen van Rundvlees in deze database heeft Birria rundvlees de laagste glycemische lading (1 per 100 g).

Bekijk gezouten rundvlees in de Logi-app, met jouw portie.