gerijpte harde kaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gerijpte harde kaas heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort gerijpte harde kaas tot de laagste op glycemische index.
gerijpte harde kaas is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4.5/10
Waarom deze score?
- ✓ zeer laag koolhydraatgehalte
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✗ zeer hoog verzadigd vet
- ✗ hoog natriumgehalte
- ✗ geen vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 390 kcal |
| Koolhydraten | 1.5g |
| Suikers (totaal) | 0.5g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 33g |
| Vet | 28g |
| Verzadigd | 18g |
| Onverzadigd | 10g |
| Natrium | 1200mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gerijpte harde kaas?
gerijpte harde kaas heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is gerijpte harde kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
gerijpte harde kaas heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gerijpte harde kaas het bloedsuiker?
gerijpte harde kaas heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →