gemalen pompoenpitvulling
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gemalen pompoenpitvulling heeft een glycemische index van 10, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort gemalen pompoenpitvulling tot de laagste op glycemische index.
gemalen pompoenpitvulling is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ rijk aan magnesium
- ✓ lage glycemische belasting
- ✗ matig vetgehalte
- ✗ minder vezels dan hele zaden
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 450 kcal |
| Koolhydraten | 10g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 28g |
| Vet | 32g |
| Verzadigd | 6g |
| Onverzadigd | 26g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gemalen pompoenpitvulling?
gemalen pompoenpitvulling heeft een glycemische index van 10, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is gemalen pompoenpitvulling goed voor mensen met insulineresistentie?
gemalen pompoenpitvulling heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gemalen pompoenpitvulling het bloedsuiker?
gemalen pompoenpitvulling heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →