Gemalen kruidnagel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gemalen kruidnagel heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Gemalen kruidnagel tot de laagste op glycemische index.
Gemalen kruidnagel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer hoog vezelgehalte
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✓ Goed antioxidantprofiel
- ✗ Relatief hoog verzadigd vet voor een specerij
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Onbekend verwerkingsniveau
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 274 kcal |
| Koolhydraten | 65.5g |
| Suikers (totaal) | 2.38g |
| Natuurlijk | 2.4g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 33.9g |
| Oplosbaar | 10.2g |
| Onoplosbaar | 23.7g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 13g |
| Verzadigd | 3.95g |
| Onverzadigd | 9.05g |
| Natrium | 277mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gemalen kruidnagel?
Gemalen kruidnagel heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gemalen kruidnagel goed voor mensen met insulineresistentie?
Gemalen kruidnagel heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gemalen kruidnagel het bloedsuiker?
Gemalen kruidnagel heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →