Gemalen nootmuskaat
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gemalen nootmuskaat heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Gemalen nootmuskaat tot de laagste op glycemische index.
Gemalen nootmuskaat is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Bevat antioxidanten
- ✗ Hoog in verzadigd vet
- ✗ Hoge energiedichtheid
- ✗ Niet geschikt voor grote hoeveelheden
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 525 kcal |
| Koolhydraten | 49.3g |
| Suikers (totaal) | 28.5g |
| Natuurlijk | 28.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 20.8g |
| Oplosbaar | 6.2g |
| Onoplosbaar | 14.6g |
| Eiwit | 5.8g |
| Vet | 36.3g |
| Verzadigd | 25.9g |
| Onverzadigd | 10.4g |
| Natrium | 16mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gemalen nootmuskaat?
Gemalen nootmuskaat heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gemalen nootmuskaat goed voor mensen met insulineresistentie?
Gemalen nootmuskaat heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gemalen nootmuskaat het bloedsuiker?
Gemalen nootmuskaat heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →