Gekarameliseerde olijfolie
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gekarameliseerde olijfolie heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 45 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Gekarameliseerde olijfolie tot de hoogste op glycemische index.
Gekarameliseerde olijfolie kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 1/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat onverzadigde vetten uit olijfolie
- ✓ Laag natriumgehalte
- ✗ Extreem hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- ✗ Hoge glycemische lading en index
- ✗ Gebrek aan essentiële voedingsstoffen en vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 520 kcal |
| Koolhydraten | 60g |
| Suikers (totaal) | 60g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 60g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0g |
| Vet | 35g |
| Verzadigd | 5g |
| Onverzadigd | 30g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gekarameliseerde olijfolie?
Gekarameliseerde olijfolie heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 45 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Gekarameliseerde olijfolie goed voor mensen met insulineresistentie?
Gekarameliseerde olijfolie heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Gekarameliseerde olijfolie het bloedsuiker?
Gekarameliseerde olijfolie heeft een glycemische last van 45 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →