sinaasappel muffin
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
sinaasappel muffin heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 36 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort sinaasappel muffin boven gemiddeld op glycemische index.
sinaasappel muffin is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ bevat wat eiwit
- ✓ levert energie
- ✓ matige hoeveelheid onverzadigd vet
- ✗ zeer hoge glycemische belasting
- ✗ hoog in toegevoegde suikers
- ✗ laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 55g |
| Suikers (totaal) | 28g |
| Natuurlijk | 6.0g |
| Toegevoegd | 22g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 4.5g |
| Vet | 15g |
| Verzadigd | 4.5g |
| Onverzadigd | 8g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van sinaasappel muffin?
sinaasappel muffin heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 36 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is sinaasappel muffin goed voor mensen met insulineresistentie?
sinaasappel muffin heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt sinaasappel muffin het bloedsuiker?
sinaasappel muffin heeft een glycemische last van 36 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →