gefrituurde maïsdriehoeken
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gefrituurde maïsdriehoeken heeft een glycemische index van 72, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 47 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort gefrituurde maïsdriehoeken tot de hoogste op glycemische index.
gefrituurde maïsdriehoeken kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ matige vezelinhoud
- ✓ bevat onverzadigde vetten
- ✗ zeer hoge glycemische belasting
- ✗ sterk bewerkt
- ✗ hoog natrium- en caloriegehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 490 kcal |
| Koolhydraten | 65g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 5g |
| Oplosbaar | 1.5g |
| Onoplosbaar | 3.5g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 23g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 19g |
| Natrium | 500mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurde maïsdriehoeken?
gefrituurde maïsdriehoeken heeft een glycemische index van 72, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 47 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is gefrituurde maïsdriehoeken goed voor mensen met insulineresistentie?
gefrituurde maïsdriehoeken heeft een hoge glycemische index (72). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt gefrituurde maïsdriehoeken het bloedsuiker?
gefrituurde maïsdriehoeken heeft een glycemische last van 47 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →