Frappé-koffie
Lage GI
GL 10 per glas (250 g) · GL 4 per 100 g
- Vetarm
- Bevat toegevoegde suikers
Frappé-koffie heeft een glycemische index van 50 (Laag). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 10 toe.
Bijgewerkt op 19 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Frappé-koffie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 7.5 g |
| Suikers (totaal) | 7 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 6 g |
| Vezels | 0.1 g |
| Oplosbaar | 0.04 g |
| Onoplosbaar | 0.06 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Vetarm
- Hydraterende drank
- Bevat toegevoegde suikers
- Matig hoge glycemische index
- Verwerkte instantkoffiebasis
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Frappé-koffie?
Frappé-koffie heeft een glycemische index van 50 (Laag). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 10; per 100 g is de glycemische lading 4.
Is Frappé-koffie goed voor mensen met insulineresistentie?
Frappé-koffie heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Frappé-koffie het bloedsuiker?
Frappé-koffie heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Frappé-koffie in de Logi-app, met jouw portie.
