Espressokoffie
Glycemische index nog niet gemeten
- Nul glycemische belasting
- Mogelijke stijging van cortisol
Espressokoffie heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.7 g koolhydraten per 100 g.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #171891 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Espressokoffie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 9 kcal |
| Koolhydraten | 1.67 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0.12 g |
| Vet | 0.18 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Nul glycemische belasting
- Rijk aan antioxidanten
- Laag caloriegehalte
- Mogelijke stijging van cortisol
- Kan de slaapkwaliteit verstoren
- Kan problemen met de mineraalopname veroorzaken
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Espressokoffie?
De glycemische index van Espressokoffie is nog niet gemeten. Het bevat 1.7 g koolhydraten per 100 g.
Is Espressokoffie goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Espressokoffie is niet gemeten. Met 1.7 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Espressokoffie in de Logi-app, met jouw portie.
