Dumplingvel gemaakt met havervezel en volkoren havermeel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Dumplingvel gemaakt met havervezel en volkoren havermeel heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 19 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Dumplingvel gemaakt met havervezel en volkoren havermeel tot de laagste op glycemische index.
Dumplingvel gemaakt met havervezel en volkoren havermeel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Lagere glycemische index dan tarwevel
- ✓ Bevat volle granen
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Verwerkt graanproduct
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 42g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 10g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 2.5g |
| Natrium | 200mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Dumplingvel gemaakt met havervezel en volkoren havermeel?
Dumplingvel gemaakt met havervezel en volkoren havermeel heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 19 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Dumplingvel gemaakt met havervezel en volkoren havermeel goed voor mensen met insulineresistentie?
Dumplingvel gemaakt met havervezel en volkoren havermeel heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Dumplingvel gemaakt met havervezel en volkoren havermeel het bloedsuiker?
Dumplingvel gemaakt met havervezel en volkoren havermeel heeft een glycemische last van 19 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →