consommé
Geen glycemische index6/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0.5 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- laag caloriegehalte
- matig natriumgehalte
consommé heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 9 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
consommé is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
15
Calorieën
0.5 g
Koolhydraten
2 g
Eiwit
0.5 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 15 kcal |
| Koolhydraten | 0.5 g |
| Suikers (totaal) | 0.2 g |
| Natuurlijk | 0.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.1 g |
| Oplosbaar | 0.04 g |
| Onoplosbaar | 0.06 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.3 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
60%
Matig
Waarom deze score?
- laag caloriegehalte
- lage glycemische impact
- bevat wat eiwitten
- matig natriumgehalte
- minimale hoeveelheid vezels
- matig verwerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van consommé?
consommé heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.5 g per 100 g).
Is consommé goed voor mensen met insulineresistentie?
consommé bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk consommé in de Logi-app, met jouw portie.
