Chocolade stukjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Chocolade stukjes heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 29 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Chocolade stukjes tot de laagste op glycemische index.
Chocolade stukjes is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Contains some antioxidants from cocoa
- ✓ Moderate fiber content
- ✗ Very high added sugar content
- ✗ High glycemic load impacting blood glucose
- ✗ Contains saturated fats
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 65g |
| Suikers (totaal) | 50g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 45g |
| Vezels | 4g |
| Oplosbaar | 1.2g |
| Onoplosbaar | 2.8g |
| Eiwit | 4.5g |
| Vet | 24g |
| Verzadigd | 14g |
| Onverzadigd | 10g |
| Natrium | 30mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Chocolade stukjes?
Chocolade stukjes heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 29 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Chocolade stukjes goed voor mensen met insulineresistentie?
Chocolade stukjes heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Chocolade stukjes het bloedsuiker?
Chocolade stukjes heeft een glycemische last van 29 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →