halfzoete chocoladechips
Lage GI
GL 4.4 per typische eetlepel (15 g) · GL 29 per 100 g
- matig vezelgehalte
- zeer veel toegevoegde suikers
halfzoete chocoladechips heeft een glycemische index van 45, gelijk aan gewone Chocolade stukjes (45). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 4.4 toe.
Bijgewerkt op 17 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 4 per 100 g Lower in sugar and glycemic load, higher in antioxidants and fiber.
Pure chocolade - GL 2.9 per 100 g No added sugar, high in fiber and antioxidants, minimal impact on blood sugar.
Cacaonibs - GL 3.5 per 100 g Very low glycemic load and no added sugar, making them safer for insulin resistance.
chocoladechips gezoet met stevia of erythritol
Vormen van Chocolade stukjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
halfzoete chocoladechips is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 65 g |
| Suikers (totaal) | 48 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 45 g |
| Vezels | 5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 4.5 g |
| Vet | 24 g |
| Verzadigd | 14 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- matig vezelgehalte
- bevat wat onverzadigd vet
- zeer veel toegevoegde suikers
- hoge glycemische belasting
- hoog in verzadigd vet
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van halfzoete chocoladechips?
halfzoete chocoladechips heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 4.4; per 100 g is de glycemische lading 29.
Is halfzoete chocoladechips goed voor mensen met insulineresistentie?
halfzoete chocoladechips heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Chocolade stukjes heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Chocolade stukjes in deze database heeft chocoladechips gezoet met stevia of erythritol de laagste glycemische lading (3.5 per 100 g).
Bekijk halfzoete chocoladechips in de Logi-app, met jouw portie.
