Biologische pepermuntbladeren
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Biologische pepermuntbladeren heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Biologische pepermuntbladeren tot de laagste op glycemische index.
Biologische pepermuntbladeren is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 10/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische impact
- ✓ Rijk aan vezels en antioxidanten
- ✓ Minimale verwerking
- ✗ Geen significante eiwitbron
- ✗ Lage calorische dichtheid
- ✗ Kan spijsverteringsklachten veroorzaken bij gevoelige personen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 70 kcal |
| Koolhydraten | 15g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 8g |
| Oplosbaar | 2.4g |
| Onoplosbaar | 5.6g |
| Eiwit | 4g |
| Vet | 1g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 0.7g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Biologische pepermuntbladeren?
Biologische pepermuntbladeren heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Biologische pepermuntbladeren goed voor mensen met insulineresistentie?
Biologische pepermuntbladeren heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Biologische pepermuntbladeren het bloedsuiker?
Biologische pepermuntbladeren heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →