Biologische drooggeroosterde blanke pinda's
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Biologische drooggeroosterde blanke pinda's heeft een glycemische index van 14, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort Biologische drooggeroosterde blanke pinda's tot de laagste op glycemische index.
Biologische drooggeroosterde blanke pinda's is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Rijk aan onverzadigde vetten
- ✓ Goede bron van vezels
- ✗ Matige energiedichtheid
- ✗ Bevat wat verzadigd vet
- ✗ Potentieel allergeen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 585 kcal |
| Koolhydraten | 16.1g |
| Suikers (totaal) | 4.2g |
| Natuurlijk | 4.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 8.5g |
| Oplosbaar | 2.6g |
| Onoplosbaar | 5.9g |
| Eiwit | 25.8g |
| Vet | 49.7g |
| Verzadigd | 6.8g |
| Onverzadigd | 40.5g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Biologische drooggeroosterde blanke pinda's?
Biologische drooggeroosterde blanke pinda's heeft een glycemische index van 14, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Biologische drooggeroosterde blanke pinda's goed voor mensen met insulineresistentie?
Biologische drooggeroosterde blanke pinda's heeft een lage glycemische index (14), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Biologische drooggeroosterde blanke pinda's het bloedsuiker?
Biologische drooggeroosterde blanke pinda's heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →