Bagel met gehakt
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Bagel met gehakt heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 22 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Bagel met gehakt boven gemiddeld op glycemische index.
Bagel met gehakt is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat eiwit uit vlees
- ✓ Biedt wat voedingsvezels
- ✗ Matige glycemische belasting
- ✗ Verwerkt geraffineerd meel
- ✗ Hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 34g |
| Suikers (totaal) | 3.5g |
| Natuurlijk | 2.3g |
| Toegevoegd | 1.2g |
| Vezels | 2.1g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.5g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 9g |
| Verzadigd | 3.2g |
| Onverzadigd | 4.5g |
| Natrium | 420mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bagel met gehakt?
Bagel met gehakt heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 22 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Bagel met gehakt goed voor mensen met insulineresistentie?
Bagel met gehakt heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Bagel met gehakt het bloedsuiker?
Bagel met gehakt heeft een glycemische last van 22 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →