Auberginedip
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Matig natriumgehalte
Auberginedip heeft een glycemische index van 10 (Laag).
Bijgewerkt op 3 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Auberginedip is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3.5 g |
| Oplosbaar | 1.1 g |
| Onoplosbaar | 2.4 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 9 g |
| Verzadigd | 1.3 g |
| Onverzadigd | 7.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Bevat gezonde vetten uit olijfolie en tahini
- Matig natriumgehalte
- Bevat toegevoegde vetten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Auberginedip?
Auberginedip heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Auberginedip goed voor mensen met insulineresistentie?
Auberginedip heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Auberginedip het bloedsuiker?
Auberginedip heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Auberginedip in de Logi-app, met jouw portie.
