arrowroot biscuit
Hoge GI
GL 53 per 100 g
- Laag watergehalte (lange houdbaarheid)
- Hoge glycemische index en belasting
arrowroot biscuit heeft een glycemische index van 70 (Hoog).
Bijgewerkt op 18 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
arrowroot biscuit is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 440 kcal |
| Koolhydraten | 75 g |
| Suikers (totaal) | 22 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 18 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag watergehalte (lange houdbaarheid)
- Handig tussendoortje
- Hoge glycemische index en belasting
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Ultra-bewerkt
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van arrowroot biscuit?
arrowroot biscuit heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 53 per 100 g.
Is arrowroot biscuit goed voor mensen met insulineresistentie?
arrowroot biscuit heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt arrowroot biscuit het bloedsuiker?
arrowroot biscuit heeft een glycemische last van 53 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk arrowroot biscuit in de Logi-app, met jouw portie.
