Aardappelgnocchi
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Aardappelgnocchi heeft een glycemische index van 68, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 19 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Aardappelgnocchi boven gemiddeld op glycemische index.
Aardappelgnocchi is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag vetgehalte
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Laag vezelgehalte
- ✗ Hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 28g |
| Suikers (totaal) | 0.5g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0.5g |
| Onoplosbaar | 1g |
| Eiwit | 3.5g |
| Vet | 0.4g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.3g |
| Natrium | 250mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Aardappelgnocchi?
Aardappelgnocchi heeft een glycemische index van 68, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 19 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Aardappelgnocchi goed voor mensen met insulineresistentie?
Aardappelgnocchi heeft een matige glycemische index (68). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Aardappelgnocchi het bloedsuiker?
Aardappelgnocchi heeft een glycemische last van 19 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →