glutenvrije gnocchi
Gemiddelde GI
GL 19 per 100 g
- glutenvrij
- matige glycemische belasting
glutenvrije gnocchi heeft een glycemische index van 65, lager dan gewone Klassieke gnocchi (68).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Klassieke gnocchi
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
glutenvrije gnocchi is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 29 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- glutenvrij
- laag vetgehalte
- matige glycemische belasting
- laag vezelgehalte
- bewerkte zetmelen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van glutenvrije gnocchi?
glutenvrije gnocchi heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 19 per 100 g.
Is glutenvrije gnocchi goed voor mensen met insulineresistentie?
glutenvrije gnocchi heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Klassieke gnocchi heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke gnocchi in deze database heeft Erwten-gnocchi de laagste glycemische lading (13 per 100 g).
Bekijk glutenvrije gnocchi in de Logi-app, met jouw portie.
