Vingummi
Høy GI
GL 64 per 100 g
- Svært fettfattig
- Svært høyt sukkerinnhold
Vingummi har en glykemisk indeks på 80 (Høyt).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g De gir naturlig sødme med svært lav glykemisk påvirkning og høyt fiberinnhold, noe som hjelper med å kontrollere blodsukkeret.
Frosne bringebær - GL 4 per 100 g Den tilbyr en rik smak med minimalt sukker og sunt fett, noe som gjør den til et blodsukkervennlig alternativ til sukkerholdig godteri.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker)
Varianter av Vingummi
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vingummi er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 80 g |
| Sukker (totalt) | 47 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 45 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært fettfattig
- Lang holdbarhet
- Svært høyt sukkerinnhold
- Høy glykemisk indeks
- Sterkt bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vingummi?
Vingummi har en glykemisk indeks på 80 (Høyt) og en glykemisk belastning på 64 per 100 g.
Er Vingummi bra for folk med insulinresistens?
Vingummi har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Frosne bringebær.
Hvilken variant av Vingummi har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Vingummi i denne databasen har Metamucil gummier uten tilsatt sukker lavest glykemisk belastning (15 per 100 g).
Sjekk Vingummi i Logi-appen, med din porsjon.
