vegetarisk pølse
Lav GI
GL 3.6 per typisk stk (120 g) · GL 3 per 100 g
- Kilde til planteprotein
- Høyt natriuminnhold
vegetarisk pølse har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 3.6.
Oppdatert 14. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Svinespølse
- ingen GI
Svinespølse - KyllingpølseGI 5 · GL 1 per 100 g poultry
- GI 35 · GL 2 per 100 g chickenapple
Kyllingpølse med eple - GI 35 · GL 3 per 100 g honey garlic
Honning hvitløk pølse - PinkelpølseGI 35 · GL 3 per 100 g pinkel
- GI 40 · GL 3 per 100 g vegan
Vegansk pølse - GI 45 · GL 5 per 100 g currywurst
Currywurst-pølse - +40 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
vegetarisk pølse er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Kilde til planteprotein
- Inneholder kostfiber
- Høyt natriuminnhold
- Ultrabehandlede ingredienser
- Inneholder tilsatt sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til vegetarisk pølse?
vegetarisk pølse har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 3.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er vegetarisk pølse bra for folk med insulinresistens?
vegetarisk pølse har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Svinespølse har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Svinespølse i denne databasen har Kyllingpølse lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk vegetarisk pølse i Logi-appen, med din porsjon.
