Kyllingpølse
GI 5 · LavtGL 1 / 100 g4/10
Lav GI
5 GI
GL 1 per 100 g
Logi-score 4/10
- Kilde til protein
- Høyt natriuminnhold
Kyllingpølse har en glykemisk indeks på 5 (Lavt).
Oppdatert 30. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Svinespølse
- ingen GI
Svinespølse - GI 35 · GL 2 per 100 g chickenapple
Kyllingpølse med eple - GI 35 · GL 3 per 100 g honey garlic
Honning hvitløk pølse - PinkelpølseGI 35 · GL 3 per 100 g pinkel
- GI 40 · GL 3 per 100 g vegan
Vegansk pølse - GI 40 · GL 3 per 100 g vegetarianwiener style
vegetarisk pølse - GI 45 · GL 5 per 100 g currywurst
Currywurst-pølse - +40 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kyllingpølse er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
180
Kalorier
2 g
Karbohydrater
12 g
Protein
14 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 4.5 g |
| Umettet | 9.5 g |
| Natrium | 950 mg |
Bearbeidingsgrad
80%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Kilde til protein
- Lavere fettinnhold enn svinepølser
- Høyt natriuminnhold
- Bearbeidet kjøttprodukt
- Inneholder tilsatte konserveringsmidler
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kyllingpølse?
Kyllingpølse har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Kyllingpølse bra for folk med insulinresistens?
Kyllingpølse har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Svinespølse har lavest glykemisk belastning?
Kyllingpølse har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Svinespølse i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Kyllingpølse i Logi-appen, med din porsjon.
