Vadasz surkål med hvitløk og dill
Lav GI
GL 0.5 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Høyt natriuminnhold
Vadasz surkål med hvitløk og dill har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Hjemmelaget surkål (15).
Oppdatert 15. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Hjemmelaget surkål
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Hjemmelaget surkål - GI 15 · GL 1 per 100 g sugar freelow sodium
fermentert kål - GI 15 · GL 1 per 100 g pickled
fermentert kål - GI 15 · GL 1 per 100 g low sodium
Lavnatrium surkål - GI 15 · GL 1 per 100 g fried
Stekt surkål - Surkål med sopp og baconGI 15 · GL 1 per 100 g with mushroom bacon
- GI 15 · GL 1 per 100 g sugar free
Usøtet surkål
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vadasz surkål med hvitløk og dill er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 20 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.25 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder probiotika
- Lavt kaloriinnhold
- Høyt natriuminnhold
- Moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vadasz surkål med hvitløk og dill?
Vadasz surkål med hvitløk og dill har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.5 per 100 g.
Er Vadasz surkål med hvitløk og dill bra for folk med insulinresistens?
Vadasz surkål med hvitløk og dill har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hjemmelaget surkål har lavest glykemisk belastning?
Vadasz surkål med hvitløk og dill har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Hjemmelaget surkål i denne databasen (0.5 per 100 g).
Sjekk Vadasz surkål med hvitløk og dill i Logi-appen, med din porsjon.
