Tunfisk i tomatsaus
Lav GI
GL 8 per typisk boks (400 g) · GL 2 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Inneholder tilsatt sukker
Tunfisk i tomatsaus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk boks (400 g) gir en glykemisk belastning på 8.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tunfisk i tomatsaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1.5 g |
| Fiber | 0.8 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.6 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- God kilde til magert fiskeprotein
- Inneholder tilsatt sukker
- Høyt natriuminnhold
- Hermetisering reduserer næringstettheten
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tunfisk i tomatsaus?
Tunfisk i tomatsaus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk boks (400 g) har en glykemisk belastning på 8; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Tunfisk i tomatsaus bra for folk med insulinresistens?
Tunfisk i tomatsaus har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tunfisk i tomatsaus blodsukker?
Tunfisk i tomatsaus har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Tunfisk i tomatsaus i Logi-appen, med din porsjon.
