Guløye
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Guløye har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Guløye blant de laveste i glykemisk indeks.
Guløye er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lavt fettinnhold
- ✓ Ingen karbohydrater og sukker
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✗ Ingen fiber
- ✗ Steking i panne kan tilføre usunt fett
- ✗ Ingen data om glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 96 kcal |
| Karbohydrater | 0g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 21g |
| Fett | 1.2g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 0.9g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Guløye?
Guløye har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Guløye bra for folk med insulinresistens?
Guløye har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Guløye blodsukker?
Guløye har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →