Tomatpuré (uten tilsatt salt)
Lav GI
GL 4.5 per typisk kopp (150 g) · GL 3 per 100 g
- Ingen tilsatt salt eller sukker
- Moderat bearbeiding
Tomatpuré (uten tilsatt salt) har en glykemisk indeks på 38, det samme som ren Tomatpuré (38). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 4.5.
Oppdatert 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Tomatpuré
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tomatpuré (uten tilsatt salt) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Karbohydrater | 8.2 g |
| Sukker (totalt) | 4.8 g |
| Naturlig | 4.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1.8 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen tilsatt salt eller sukker
- Lav glykemisk belastning
- God kilde til vitaminer og antioksidanter
- Moderat bearbeiding
- Inneholder naturlig noe sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tomatpuré (uten tilsatt salt)?
Tomatpuré (uten tilsatt salt) har en glykemisk indeks på 38 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 4.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er Tomatpuré (uten tilsatt salt) bra for folk med insulinresistens?
Tomatpuré (uten tilsatt salt) har et lavt glykemisk indeks (38), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Tomatpuré har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Tomatpuré i denne databasen har Ristet tomat- og røkt paprikapuré lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Tomatpuré (uten tilsatt salt) i Logi-appen, med din porsjon.
