Tomatpuré (uten tilsatt salt)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Tomatpuré (uten tilsatt salt) har et glykemisk indeks på 38, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Tomatpuré (uten tilsatt salt) blant de laveste i glykemisk indeks.
Tomatpuré (uten tilsatt salt) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen tilsatt salt eller sukker
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ God kilde til vitaminer og antioksidanter
- ✗ Moderat bearbeiding
- ✗ Inneholder naturlig noe sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 38 kcal |
| Karbohydrater | 8.2g |
| Sukker (totalt) | 4.8g |
| Naturlig | 4.8g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 1.8g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.03g |
| Umettet | 0.17g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tomatpuré (uten tilsatt salt)?
Tomatpuré (uten tilsatt salt) har et glykemisk indeks på 38, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Tomatpuré (uten tilsatt salt) bra for folk med insulinresistens?
Tomatpuré (uten tilsatt salt) har et lavt glykemisk indeks (38), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tomatpuré (uten tilsatt salt) blodsukker?
Tomatpuré (uten tilsatt salt) har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →